«Негативные эффекты» TikTok и Instagram Reels объясняются исследованием
Новое исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, теперь связывает TikTok видео и **Instagram ** Reels с уменьшением концентрации внимания и психического здоровья. В докладе объединены результаты почти 100 000 человек в 71 исследовании и обнаружена последовательная закономерность. В нем утверждается, что люди, которые проводят много времени на быстрых, перекусных видео-каналах, таких как TikTok и Instagram, как правило, демонстрируют более слабый контроль внимания. У них также есть другие психические трудности.
Исследование показывает, что TikTok и Instagram вызывают снижение когнитивных функций
В новом докладе Американской психологической ассоциации было установлено, что потребление короткого видеоконтента ухудшает внимание и тормозящий контроль. Проще говоря, люди, которые прокручивают много видео TikTok и барабанов Instagram, часто изо всех сил пытаются сосредоточиться на более медленных, более требовательных задачах. Это может быть что-то вроде чтения, концентрации на работе или учебы.
Исследователи объясняют, что эти эффекты соответствуют давней теории в когнитивной науке. В ней говорится, что быстрые, высоко стимулирующие стимулы могут вызывать привыкание. Это позволяет мозгу привыкать к быстрым вознаграждениям. Что касается платформ, то их петли вознаграждения усиливают импульсивное и быстрое взаимодействие. Эта комбинация способна снизить способность поддерживать информацию.
Обзор также связывает тяжелую краткосрочную форму с целым рядом проблем психического здоровья и качества жизни, включая более плохой сон, повышенную тревогу и одиночество, социальную изоляцию и более низкую общую удовлетворенность жизнью.
Авторы доклада отмечают, что формат короткого видео теперь встроен во все основные платформы. Его можно увидеть на видео TikTok, барабанах Instagram и шортах YouTube. Таким образом, его эффекты выходят за рамки любого отдельного приложения. Они упоминают, что требуется больше работы, потому что эти форматы влияют на самооценку и образ тела.
Оригинально сообщает Прекша Шарма о Обязательном.
Пост «Негативные эффекты» TikTok и Instagram Reels Explained by Study впервые появился на GameRevolution.
