Я врач скорой помощи — это 5 лучших травм и болезней, которые мы видим на День благодарения.
Остерегайтесь игры в птиц.
День благодарения должен быть днем празднования, но на самом деле это один из самых опасных праздников в календаре. Слишком легко перейти от разбитого хлеба к разбитым костям.
Никто не знает этого лучше меня. Я работал в отделении скорой помощи на День Благодарения последние 12 лет.
Вот пять наиболее распространенных травм и болезней на День благодарения и простые способы избежать поездки в отделение неотложной помощи.
Порезы и рваные раны
Мы видим много рваных ран, особенно на руках и пальцах.
Люди постоянно резали себя на День Благодарения, потому что они используют новые инструменты, такие как измельчители, мандолины и особенно острые ножи.
Кроме того, повара часто отвлекаются, потому что они заняты разговорами с семьей и друзьями.
Поэтому я рекомендую сосредоточиться на поставленной задаче, внимательно читать инструкции новых кухонных приборов и практиковаться с ними перед большим днем.
Бёрнс
Также мы видим довольно много пациентов с ожогами на День благодарения. Ожоги часто обнаруживаются на лице, руках, предплечьях и даже ногах из-за упавшей еды и соусов.
Печально известный жареный фритюрник является распространенной причиной ожогов в День благодарения. Они становятся очень, очень горячими и могут переполняться, если они не используются правильно.
Мало того, что фритюрницы могут нанести вам вред, они могут вызвать пожары, которые повреждают вашу собственность.
Очень важно внимательно ознакомиться с инструкциями, точно следовать им и носить соответствующее защитное снаряжение.
Я рекомендую жесткие кухонные перчатки, которые покрывают ваши руки, запястья и предплечья.
Ортопедические травмы
Следующая категория — травма костей, суставов, мышц, сухожилий и связок.
Забудьте о футболе по телевизору — настоящее действие — это игры на заднем дворе или конная игра в гостиной.
К сожалению, семейное веселье может привести к сильной боли. Есть несколько способов предотвратить праздничные растяжения, переломы и сотрясения мозга.
Во-первых, перед семейным футбольным матчем следует растянуться. Не разогреваться бутылкой вина!
Во-вторых, помните, кто ваши оппоненты. Помните, что у ваших родственников разные физические возможности и терпимость к стрессу, поэтому будьте с ними нежны во время праздничных встреч.
Головные травмы
Травма головы от падений также распространена во время праздников.
Важно учитывать окружающую среду для членов семьи, которые подвергаются большему риску падений.
Какая будет погода на День Благодарения? Если будет ледяная, нужна ли помощь вашим родственникам, чтобы попасть внутрь? Хорошо ли освещена дорожка?
Если они зайдут внутрь, есть ли ковёр, по которому можно споткнуться? Скользкие полы? Игрушки на земле?
Для детей убедитесь, что острые предметы и потенциальные яды заперты и недоступны, и что нет доступа к крутым лестницам.
Проблемы с желудком
Еще одна частая причина посещений скорой помощи в День благодарения — желудочно-кишечные заболевания.
Перед едой спросите членов семьи и гостей, есть ли у них пищевая аллергия или чувствительность.
И хотя переедание и потворство богатым блюдам может быть проблематичным для любого человека, люди с сердечными заболеваниями или диабетом сталкиваются с большим риском проблем с желудком, потому что слишком много соли или сахара может усугубить их состояние.
Кроме того, убедитесь, что правильно обрабатываете и храните ингредиенты, чтобы избежать пищевого отравления.
Часто мойте руки и воздержитесь от совместного использования посуды с членами семьи. Охладите остатки и бросайте их после слишком долгого времени.
К сожалению, удушье может также произойти во время праздничных приемов пищи. Вам нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы предотвратить удушье. Замедляйтесь, когда вы едите и не говорите во время жевания.
И имейте в виду, что простуда, грипп и другие респираторные заболевания усиливаются в холодные месяцы.Постарайтесь избегать контакта с больными членами семьи и оставайтесь дома, если вы больны.
Прививка от гриппа уменьшает тяжесть заболевания, если вы заразились.
Поставки для запаса
Важно иметь под рукой средства первой помощи и основные лекарства для любого семейного отдыха.
Повязка, марля, антибиотическая мазь и лекарство от расстройства желудка должны быть легко доступны.
Подготовка является ключом к предотвращению поездки в больницу на День благодарения. Лучше провести время с семьей и друзьями, сосредоточившись на благодарности и веселье, чем увидеть меня в свой отпуск.
Рид Колдуэлл, доктор медицинских наук, является руководителем службы Центра неотложной помощи Рональда О. Перельмана в больнице Tisch в Нью-Йоркском университете. Он разработал и реализовал инициативы по улучшению ухода за сепсисом, гериатрической травматологии, процессов инсульта и дизайна пространства для ухода за пациентами, а также инициативу по скринингу диабета, которая является стандартной практикой во всех отделениях неотложной помощи в Нью-Йоркском университете, которая помогает диагностировать тысячи пациентов с диабетом и преддиабетом и подключать их к амбулаторной помощи.
