В Коннектикуте заканчивается летнее время. Вот 4 мифа, в которые люди все еще верят
В Коннектикуте быстро приближается время, когда часы должны «отойти» на один час 2 ноября в 2 часа ночи.
Смена времени даст людям один дополнительный час сна, но также откроет период года, определяемый ограниченным дневным светом и ранними закатами.
Чтобы бороться с изменениями, психолог по сну в Йельской школе медицины рекомендует переносить время сна раньше с шагом в 15 минут, среди других советов, чтобы правильно подготовиться к изменению времени.
И хотя изменение часов является обычной частью календаря в большинстве Соединенных Штатов, которое происходит дважды в год в марте и ноябре, существует ряд постоянных заблуждений, связанных с происхождением и последствиями времени, которое экономит дневное время.
Вот четыре мифа:
Миф: Дневное время было использовано для помощи фермерам
Когда в 1918 году в США впервые было принято летнее время, оно не имело ничего общего с предоставлением фермерам более раннего света, чтобы те могли ухаживать за своими стадами и полями. Изменение времени было призвано обеспечить, чтобы страна использовала меньше угля во время Первой мировой войны.
После войны фермеры были частью тогдашней успешной оппозиции к летнему времени, по данным Американской федерации фермерского бюро, одной из крупнейших лоббистских групп сельскохозяйственной отрасли.Расписание фермеров чаще диктуется солнцем, а не временем, а дополнительный час дневного света утром часто затруднял своевременное поступление урожая на рынок.
Фермеры были самой влиятельной группой, выступавшей против светового времени в Соединенных Штатах, и были большой частью причины, по которой это не было реализовано по всей стране до Единого закона о времени в 1966.
Миф: Дневное время экономит энергию
Хотя время, которое экономит дневной свет, возможно, и сэкономило энергию в 1918 году, когда сохранение угля было неотложным приоритетом во время войны, существует гораздо меньше доказательств того, что эта практика экономит энергию в наши дни, и некоторые исследования даже показывают, что она стоит больше энергии, чем экономит.
Мета-анализ 2016 года, в котором рассматривались 44 исследования по этой теме, показал, что средняя ежедневная экономия энергии составляет 0,3%, при этом большая экономия энергии для стран, расположенных дальше от экватора.
Исследование экономиста из Йельского университета Мэтью Котчена (Matthew Kotchen) показывает, что эта практика стоит больше энергии, чем экономит, потому что она отменяет использование меньшего количества энергии для освещения, больше энергии для отопления и охлаждения.
Миф: дополнительное солнце, обеспечиваемое светоэкономным временем, означает, что оно здоровее
В то время как время, сэкономленное на дневном свете, действительно дает более солнечное утро зимой, а воздействие солнечного света имеет многочисленные преимущества для здоровья, исследования неоднократно показывали, что изменение часов в течение двух лет приводит к нарушению циркадных ритмов людей, увеличению частоты сердечных приступов, автомобильных аварий, инсульта и ожирения.
Исследование профессора Университета Коннектикута Синсуке Танаки показало, что значительно возросла частота сердечных приступов, на 27%, когда весь штат Индиана принял летнее время и «продвигался вперед» в 2006 году.
«Действительно, мы обнаружили, что сердечные приступы уменьшились бы без DST, и это не совсем контролируется в медицинской литературе», — сказал Танака в интервью UConn Today в 2024 году.
Миф: Дневное время экономит время везде
Хотя время, необходимое для экономии дневного света, может быть вездесущим в Новой Англии, это не стандартная практика в каждом штате США или большей части мира.
Два штата (большинство из Аризоны и Гавайев) и пять территорий (Американское Самоа, Гуам, Северные Марианские острова, Пуэрто-Рико и Виргинские острова США) не соблюдают летнее время.
На международном уровне эта практика распространена в Северной Америке и Европе, но только треть стран мира соблюдают летнее время, причем практика ограничивается несколькими странами в Африке и Азии.
В США президент Дональд Трамп выступал за то, чтобы сделать время, необходимое для экономии дневного света, постоянным, и законопроект о внесении этого изменения даже был принят Сенатом в 2022 году, прежде чем застопориться в Палате представителей.
Эта статья, первоначально опубликованная в журнале «Daylight saving time», заканчивается в Коннектикуте. Вот 4 мифа, в которые люди все еще верят.
